Zamknij

Niezawodny strój do biegania, czyli jaki?

10:16, 25.06.2020 | materiały partnera

Strój do biegania musi pełnić kilka funkcji, z których najważniejsze to wygoda, oddychalność, przewiewność oraz dostosowanie do warunków pogodowych. Nie powinien być ograniczeniem podczas wykonywania aktywności, dlatego ważne jest poświęcenie odrobiny czasu na skompletowanie idealnego zestawu.

Najważniejszy element - buty do biegania  

Jeśli podczas zakupów miałbyś postawić na jedną rzecz, niech będą to wygodne buty do biegania. Jest to bez wahania najważniejszy element stroju, ponieważ wybierając się na trening w trampkach lub po prostu w niedopasowanych butach, możemy skazać się na urazy i kontuzje nie tylko stopy, ale także stawu kolanowego czy biodrowego, a nawet możemy odczuwać dyskomfort w kręgosłupie. Dlatego swoje poszukiwania stroju sportowego zacznij od znalezienia idealnych butów, czyli takich, które będą przeznaczone do biegania. Powinny mieć grubszą i miękką podeszwę, amortyzującą każdy krok, być z przewiewnego, lekkiego materiału, zapewniajacego skórze oddychalność i odprowadzenie potu oraz być dobrze dopasowane rozmiarowo.

Bielizna sportowa

Na drugim miejscu, zaraz po butach do biegania stawiamy bieliznę sportową, która jest niemal równie ważna, ponieważ chroni skórę przed otarciami i odciskami. Warto pamiętać, że zakładanie termoaktywnej odzieży na zwykłe, bawełniane podkoszulki, bokserki, majtki, staniki czy skarpetki na nic się nie zda. Jeśli chcesz zapewnić sobie komfort i odprowadzenie potu, musisz zainwestować w bieliznę, zapewniającą tę funkcjonalność i dopiero na nią założyć ubrania termoaktywne. Warto wspomnieć również o tym, że warstwa odzieży, która przylega do ciała, najlepiej izoluje od chłodu i nawet jeśli kupujesz strój do biegania latem, warto pomyśleć o chłodniejszych dniach i od razu kupić taką bieliznę, która posłuży dłużej, niż tylko jeden, wakacyjny sezon. Podczas zakupów postaraj się, aby dobrze dopasować krój oraz rozmiar, szczególnie w przypadku stanika, którego głównym zadaniem jest utrzymanie biustu na swoim miejscu i ochrona delikatnej skóry.

Odzież sportowa

Wielu początkujących biegaczy zaczyna kompletowanie stroju od tego, co najmniej istotne, ale nie ukrywajmy, wpływa to na dobre samopoczucie, wygodę i komfort. Odzież do biegania, bo o niej mowa, często jest dla nas ważniejszym elementem, niż powinna. Jej głównym zadaniem jest odprowadzenie wilgoci ze skóry, ochrona przed wiatrem, a w niektórych przypadkach również przed deszczem. Powinna zapewnić komfort, nie ograniczać ruchów i być wygodna. Zwróć więc uwagę na metki, szwy i elementy ozdobne i sprawdź, czy nie przeszkadza Ci ich obecność. Jeśli masz już wygodne i sprawdzone buty oraz bieliznę przeznaczoną do aktywnego spędzania czasu, możesz śmiało poszaleć w tej kwestii i poza funkcjonalnością odzieży do biegania, postaw na trendy komplet, modne legginsy i wymarzoną koszulkę. Nie stawaj jednak outfitu na pierwszym miejscu, a z pewnością skompletujesz idealny strój do biegania.

(materiały partnera)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop